8월 8일 화요일
어제 비가 억수같이 쏟아지고 새벽에도 뿌린 모양인데, 산보 삼아 테니스장에
갔더니 코드가 깨끗이 정리되어 있다. 한편으로 감탄하며, 오랜만에 레슨을 받았다.
(1) 공이 바운드한 후 오르는 볼을 치라는 지적, 이것은
잘 고쳐지지 않는다.
(2) 어깨를 돌리면서 치면 강하게 칠 수 있다.
(3) 자세를 낮춰라.
(4) 백핸드의 경우 왼손으로 라켓을 많이 빼라. 그래야 강한 반구를
할 수 있다. 백핸드는 신체구조상 포핸드만큼 강하게 칠 수 없다. 그러나 볼이 닫는
시간이 길어 무거운 볼을 보낼 수 있다.
8월 10일 목요일
코치가 지적하기를,
(1) 공 밑에서 자세를 취할 것.
(2) 공 위를 칠 것.
(3) 야구에서의 스윙 원리와 같다.
(4) 로빙은 팔로우의 각도를 높이기만 한다.
그럴려면 자세를 낮게 해야 하고, 필연적으로 무릎을 굽힐 수밖에 없다. 여태까지
타구시 공이 지면과 수직을 이루어야 한다는 것인데, 이는 교과서에 나오는 이론이다.
그런데 드라이브를 치기 위해서는 공 위를 긁으면서 때리는데 이때 라켓면이 숙여진다.
팔로우는 일직선으로 흘러야 한다는 것. 어깨를 돌리면서 치니까 강력한 드라이브가
구사된다. 백 스트로크도 같은 원리. 전번 레슨 때 지적받았듯이 테이크백을 할 때
왼손으로 라켓을 많이 당겨 치니까 타구된 볼에 힘이 실리면서 드라이브가 된다.
우와! 오늘 레슨 굿!
8월 15일 화요일
폼을 새로 배우면서 자신감이 생겨 게임하면서 강한 스트로크를 치려다 보니 몸에 힘이 들어가 게임을 망치고 만다. 오늘은 몸에 힘을 빼고, 폼에 신경쓰면서 게임에 임했다. 스트로크는 강하지 못했지만 에러가 사라져 게임에 이길 수 있었다. 서브할 때 몸이 얼마나 유연한지 확인된다. 그때 몸이 딱딱하면 힘을 빼고, 살살 치는 것이다.
8월 18일 금요일
코치가 이제 백은 좋아졌다고 평가하지만, 드라이브로 오는 긴 볼은 타점이 높아 치기가 어렵다. 더구나 백스윙 동작이 느린 게 상황을 더 어렵게 만든다. 아침에 잠이 덜 깬 상태에서 레슨을 받아서 그런지도 모르겠지만, 원래 순발력이 부족해서일 것이다.
8월 22일 화요일
첫 게임은 그 날의 게임 전부에 영향을 미친다. 따라서 충분히 몸을 풀고 게임에 임해야 하는데, 체조나 난타도 좋지만 스윙 연습을 오래 하는 편이 더 좋다. 거울을 보면서 스윙 연습을 함으로써, 자세를 가다듬고 호흡을 조절할 수 있다. 이때 스윙 폼만 거울로만 보는 것이 아니라 공의 궤도도 보아야 한다는 것이다. 더구나 테니스가 심리상태에 특히 민감한 스포츠이기 때문에 내가 준비가 되지 않으면 에러를 많이 범하게 된다.
8월 31일 금요일
이번 달에는 우천으로 레슨을 몇 차례밖에 받지 못해 새로 배운 폼이 흐트러졌다. 게다가 게임 성적이 안좋아졌다. 코치는 게임 중에 몸이 높고 준비를 안한다고 지적해 주었다. 거기다 몸이 굳어져서 그런 듯하다. 아침에 레슨 받으면서 느낀 것인데 몸에 힘이 들어가 있으니까 타점 맞추기 어려웠지만, 힘을 빼니까 준비가 빨라져 공을 치기 좋아졌다.