7월 10일 토요일 <7번째>

스윙 자세를 교정한 탓인지 공이 잘 안 맞고 맞더라도 똑 바로 날지 않고 좌우로 휜다. 특히 드라이버는 몇 개를 제외하면 대부분 마음에 들지 않았다. 마의 4번 홀에서는 계속해서 탑볼을 때려 10개쯤의 타수를 기록하기도 했다. 112타가 나온 오늘 플레이는 불만스럽기 짝이 없다.

7월 11일 일요일 <백스윙 차이>

피칭, 7번 아이언은 채를 드는 듯이 백스윙했다가 헤드를 떨어뜨리듯이 스윙한다.
아이언 5번부터는 채를 해드 끝까지 당겨질 듯이 빼면서 백스윙을 한다.
그리고 백 스윙시 코킹할 때까지 팔목을 쓰지 않고 처음 잡은 자세를 유지한다.

7월 20일 화요일 <8번째>

가평의 한 골프장. 코스가 좁고 길어서 공을 많이 잃어 버렸다. 전반에는 우드가 맞지 않았으며 후반에는 아이언이 맞지 않아 각각 60타, 54타를 기록했다. 딴 때보다 퍼팅이 비교적 잘 되었지만 드라이버 타법을 변경한 게 아직 몸에 익지 않아 여전히 문제를 보였다.  멀리 보내려는 욕심을 없애고 정확히 맞춘다는 마음을 유지해야 하는데 옆에서 멀리 치는 것을 보면 그러한 마음을 잃어 버리고 만다.

7월 27일 화요일 <이유>

드라이버가 잘 맞지 않는 이유는 백스윙, 팔로우 동작이 나뻐 원이 잘 그려지지 않기 때문이다. 백스윙할 때 채가 몸 안에서 벗어나지 않도록 어깨가 돌아가고, 코킹이 자연스럽게 될 때까지 팔을 움직이지 않고, 배꼽 앞에서 공이 쳐지도록 할 것이며 이때 몸이 90도를 유지하고, 타격후 왼팔꿈치가 몸에 붙다시피해서 스윙이 좌우 대칭이 되도록 한다. 이렇게 해야 하는 것이다.

7월 30일 금요일 <오픈>

어프로치는 피칭뿐만 아니라 샌드도 함께 쓸 수 있다. 전자는 공이 그린에서 굴러가고, 후자는 공이 높게 오르고 대신 그린에서 조금 구른다. 어프로치 자세는 왼발을 45도로 오픈하고 헤드도 약간 오픈한다. 모두 왼발에 무게 중심을 둔다. 백스윙을 해서 땅을 헤드를 떨어뜨리듯이 친다.

8월 3일 화요일 <허리>

백스윙을 위해서 허리를 돌린다는 게 엉덩이가 뒤로 빠지면서 자세가 엉성해진다. 허리는 돌린다기보다 체중이동이 되는 선에서 이용한다.

8월 5일 목요일 <힘을 빼고 몸 안에서>

드라이브가 제대로 안 맞는 이유는 비디오 부석 결과 채를 잡은 손이 몸 밖으로 벗어나기 때문이다. 백스윙시 그리고 팔로우시 팔이 몸에서 떨어지고 삼각형을 이루지 못하는 것이다. 특히 타구한 다음 바로 왼쪽 오른쪽 손이 교차되어야 하는데 그전의 모양을 유지한 채 끌고 나간다. 그러니까 그립 끝이 복부에 붙은 양 즉, 몸과 90도를 유지한 채 휘둘러져야 한다.

저녁에 깨달은 것은, 드라이브 칠 때 멀리 보내려고 몸에 힘이 너무 많이 들어간다는 것이다. 그렇기 때문에 타구한 다음 오른손이 앞으로 향하지 못하지 못하고 부자연스러운 자세가 유지되면서 팔로우 모습이 일그러지는 것이다. 힘을 빼고 그저 스윙 궤도가 자연스럽게 만들어지도록 신경쓰면 공이 제대로 맞아 의외로 멀리 나간다.

8월 12일 목요일 <223m>

스윙 자세를 교정하니 특히 드라이브 비거리가 늘었다. 아침 일찍 치는 것임에도 불구하고 190m 정도, 최고 223m까지 나왔다. 전에는 아침에 드라이브를 치면 몸에 무리가 따를 것 같았는데, 교정된 폼으로 힘을 빼고 치니 많이 쳐도 괜찮다.

8월 18일 수요일 <완성?>

골프채의 스윙은 운동원리상 야구 배트의 스윙과 요령이 같다. 특히 드라이버를 치기 전에는 배트 스윙하듯이 채를 20회 정도 스윙해 본다. 그리고 나서 몸으로 공을 친다는 생각으로 힘을 빼고 쳐 본다. 차차 스윙에 가속도를 붙이니 몸의 회전이 자연스럽게 되면서 공이 맞는 소리도 경쾌하게 난다. 프로가 보더니 좋아 보인다고 계속 이렇게 치라고 한다. 공이 멀리 나가는 것이 이러한 폼에서 스윙 속도가 빨라지면 저절로 해결된다고 한다. 그리고 이러한 폼에서 공이 잘 안 맞는 경우는 하나의 과정이니까 당연히 받아들이라고 한다. 드라이버 폼이 안정되니까 우드와 아이언도 잘 맞는다. 이제 스윙 폼이 완성된 것일까?

8월 23일 월요일 <마음>

스윙 폼은 대체로 만들어지는데, 무게중심 이동이 잘 안되는 모양이다. 특히 컴퓨터 라운딩을 할 때 공을 그저 멀리 보내려는 욕심이 앞서 새로 익힌 폼을 잃어 버리고 만다. 마음을 비어야 제 스윙이 나올 터.

8월 25일 수요일 <떨군다>

아이언은 백스윙한 후 채를 떨군다는 생각으로 스윙을 시작한다. 연습은 잘 되는데, 실전에서 그대로 나와야 말이지...

10월 11일 월요일 <공과의 거리>

주말에는 가끔 스크린 라운딩을 해 보는데, 가장 좋은 스코어가 88타이다. 그런데 항상 드라이브에서 고전을 한다. 프로가 어드레스 자세가 공에서 가깝다고 지적하여, 공에서 더 떨어져 보니 문제가 보완되었다.

10월 17일 일요일 <9번째>

3개월 만에 필드에 나갔다. 잘 친 것은 생각나지 않고 아쉬운 것만 생각나는 법. 5번의 OB, 1번의 해저드. 공이 목표대로 가지 않고 좌우로 벗어나가기 일쑤였다. 그린의 경사가 전반적으로 심해서 퍼팅도 난조. 그래도 힘을 빼고 몸으로 치자, 공을 끝까지 보고 치자... 다짐한 덕인지 타수인 103타가 나왔고, 폼이 좋아서 앞으로 잘 칠 것 같다는 칭찬도 들었다. 그런데 백스윙을 할 때 공을 보면서 이 걸 때릴 수 있을까 하는 불안감이 생기는 것은 아직 스윙에 자신이 없다는 증거겠지.

10월 18일 월요일 <교정>

어제 OB가 많이 발생한 원인을 프로에게 물어 봤다. 그랬더니 백스윙할 때 팔목을 움직이고, 스윙할 때 몸 선 밖으로 양팔이 나간다고 지적받았다. 그리고 스윙시 오른쪽 어깨를 엎으면서 치지 말고, 그립이 몸 안으로 지나도록 공간을 만들라고 한다. 전에 지적받은 문제를 고치지 못하고 있으니...

11월 14일 일요일 <10번째>

대학친구들과 졸업후 처음 필드에 나갔다.  친구들은 모두 구력이 오래 되었지만 100타 이내로 칠 자신이 있어서 함께 어울릴 수 있으려니 생각했다. 아침 8시 이전의 티오프 시간이라서 몸을 풀 여유가 없었고, 싸늘한 날씨 탓에 몸이 움츠러들어 전반 홀은 스윙이 엉망이었다. 해가 비치는 8시 이후에는 스윙이 제대로 되었다.
   어드레스 자세를 취할 때 몸의 방향이 오른쪽으로 치우친다는 지적을 계속 받았다. 한편으로 10번째 출장에 비해 드라이버를 잘 친다는 말도 들었다.
   평소에 교과서적인 일정한 스윙 폼을 몸에 익혀 놓고 이것을 필드에서 그대로 구현하면 된다. 그동안 연습이 잘 되었건만 오늘은 날씨 탓인지 몸에 힘이 들어가 연습대로 스윙이 되지 않았다. 드라이버는 지난 번보다 쭉쭉 뻗어 나갔고 우드 5번도 좋은 편이다. 반면 아이언은 무릅을 굽히지 않은 탓인지 제대로 맞지 않았다. 날씨 탓을 하며 올해는 이것으로 끝이다는 생각을 한다.

12월 14일 화요일 <동계훈련>

필드에 나가기 어려운 겨울철, 동남아에 가서 동계훈련을 하면 실력을 늘릴 수 있다는 얘기를 들은 적이 있다. 마침 연습장에서 동계훈련 프로그램이 있어 신청을 하였다. 4일 동안 144홀을 도는 강행군을 한 결과 손바닥에 굳은 살이 생기고 발 곳곳에 물집이 생겨 걸을 때마다 통증을 많이 느꼈을 뿐만 아니라 피로가 쌓이는 등 신체적인 고통이 따랐다. 그렇지만 프로의 지도, 멤버의 조언과 더불어 필드 경험을 늘려 실력 향상이 많이 되었다고 생각된다.

공을 칠 때마다 불안한 마음이 가득했고, 멀리 보내야겠다는 마음에 힘이 잔뜩 들어갔건만 이번 훈련에서 그런 마음이 많이 해소되었다. "채를 믿어라"라는 말을 들었을 정도로, 스윙만 제대로 하면 공은 멀리 나가는 걸 절감했다. 공이 날라 가다가 휘는 것도 팔에 힘을 줘서 제 스윙을 못해서 그렇다. 그리고 채의 헤드 무게가 실리도록 하려면 팔에 힘을 빼야 했다. 공이 맞을 때까지 봐야 하는데 공이 날라가는 방향으로 미리 머리를 드는 버릇의 폐단도 확실히 알았다. 좋았던 것은  버디도 처음, 그것도 두 번이나 경험했다. 스스로 생각해도 멋있게 공을 보낸 적도 여러 번 있다. 땅으로 세게 굴러가도록 때리는 방법도 배우는 등 여러 가지로 도움이 되었다.
   그렇지만 어드레스 자세 즉, 각도를 항상 잘못 잡아 제대로 치고도 공을 다른 방향으로 보낸 것이 부지기수이다. 벙커에서 제대로 걷어 올리지 못하고, 어프로치 거리를 못 맞추고, 퍼팅 미스가 많이 나와 많은 보완이 필요하다는 것을 알게 되었다.

 

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