10월 15일 월요일 <환상>

그동안 일 주일에 세 번꼴로 도장에 다녔다. 아침에 일어나는 게 곤욕스러웠고, 술을 마시면 다음날 도장에 가지 못했고, 심지어는 하도 졸려서 가다가 다시 집으로 되돌아가 잔 적도 있다. 어쨋든 수련 덕분에 몸은 많이 가벼워졌다.
   어제, 그저께 공히 육체적으로 피로한 데에다 늦게까지 술까지 마시고 하여 오늘 아침 제대로 일어날 수 있을지 의문스러웠으나 의외로 가쁜하게 일어나 도장에 갔다. 연단수련이라고 하여 단전을 강화하는, 실제로는 복근강화 수련이지만 이를 많이 하여 힘이 들었다. 그리고 나서 10분 정도 정좌하여 양손을 벌려 기운을 느끼도록 했는데, 감은 눈 앞에서 모르는 많은 사람들의 무표정한 모습이 줄을 서서 지나 가는 게 보였다. 이건 뭔가? 눈으로 하는 잡념 같다.

10월 20일 토요일 <율곡 이이>

파주 지역에 있는 보광사, 소령원, 유길원, 자운서원, 장릉, 궁시박물관의 순으로 고적 답사를 했다. 절의 경우 기운을 느끼게 하는 곳이 많아 기대를 했지만 보광사에 공사와 불공이 있어 건성으로 보고 나왔다. 영조의 어머니 묘인 소령원, 영조의 후궁 묘인 유길원은 미개방문화재라서 한적하였지만 뭔가 슬픈 기분이 들어 오래 있고 싶지 않았다.

자운서원은 서원 외에 율곡 선생과 신사임당 여사 등의 묘가 있다. 어른의 묘가 위에 있고 아래 대의 사람 묘가 밑에 위치하는 게 일반적이지만, 이곳에는 율곡 선생 묘가 위에 있고 또 부인의 묘가 뒤가 있는 게 다르다.
   율곡 선생의 묘를 대하니 기운이 강하게 들어 온다. 도를 딲아서 그럴 수도 있고 선생의 선천적인 영력이 뛰어나서 그럴 수도 있는데, 아마도 후자가 아닐까? 이름을 크게 떨친 사람은 대체로 기운이 강하니까.

11월 9일 금요일 <단전>

그동안 식어 있던 단전의 열기가 다시 느껴지기 시작했다. 이번주에는 수련을 재대로 하지 못했지만, 일상생활을 하는 순간순간 단전 부위에 열기가 형성되는 게 느껴지더니 오늘은 뜨거워졌다. 念念不忘意守丹田, 한자가 맞나? 특별히 수련을 안 하더라도 평소 가능한 한 단전에 의식을 두고 호흡을 하려다 보니 축기가 자연스레 되었으리라.
 

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